Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 87,16g | Prot: 54,37g | Carb: 203,77g.
Colazione: Blueberries, Oatmeal, Honey. Pranzo: Avocados, Lettuce, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Brown Sandwich Thins. Cena: Macaroni Cheese. Snacks/Altro: Shortbread, Woolworths Mango & Passion Fruit Cultured Coconut, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nicky111
|