Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 109,55g | Carb: 180,59g.
Colazione: Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Вастэко Спагетти из Полбы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оредеж Яйцо Куриное С1, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Cena: Лук, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зимой и Летом Калифорнийская Смесь, Олейна Масло Растительное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаMizina
|