Diario di IrLii, 08 gen 20

356 ккал на завтрак👍🏽
Блин с кукурузной муки, внутри плавленый сыр🤤 все как всегда🤪

1314 kcal Gras: 47,02g | Prot: 73,94g | Carb: 148,69g.   Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Pranzo: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Мираторг Лопатка Свиная. Cena: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек , Рыба Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины. Di più...
1024 kcal Esercizio: Т - 1 ora e 3 minuti, Apple Health - 22 ore e 57 minuti. Di più...


Commenti 
На молоке?  
08 gen 20 da utente: bejanism
Bejanism , да, все блины делаю на молоке👍🏽 С кукурузной: 40 гр муки, яйцо и 100 гр молока 2,5% С льняной: 20 гр муки, 2 яйца, 60-70 мл молока 2,5% Овсяный: овсянка 40 гр, яйцо и 100 мл молока 2,5% 
08 gen 20 da utente: IrLii
Спасибо💋 
08 gen 20 da utente: bejanism

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IrLii


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.