Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 77,26g | Prot: 26,49g | Carb: 129,25g.
Colazione: Чай с Молоком. Pranzo: Жареное Яйцо, Мандарины. Cena: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Банановые Чипсы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Twix Twix Xtra. Snacks/Altro: Bonduelle Молодой Горошек, Цветная Капуста. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 16 minuti, Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.illarionova
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