Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 91,14g | Carb: 17,25g.
Colazione: Hacendado Leche Entera, Hacendado Yogur de Proteinas. Pranzo: Calabacín, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Jamon Cocido Extra, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Cupcake proteinas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di inmita_78
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