Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 51,47g | Carb: 136,36g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Pranzo: Свиная Отбивная, Макароны с Овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Картошка Вареная, Салат Овощной. Snacks/Altro: Вдохновение Конфеты. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|