Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 82,63g | Carb: 119,33g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Пекинской Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай, Яблочное Варенье, МКС Творог Зернёный 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di z240475
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