Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 106,50g | Carb: 182,46g.
Colazione: Первая Свежесть Грудка без Кожи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Vитамин Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Лимон, Белая Птица Голень без Кожи, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо, Vитамин Гавайская Смесь, Олейна Масло Растительное . Cena: Лук, Мираторг Цыпленок Табака, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Макфа Гречка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаMizina
|