Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 101,87g | Carb: 84,00g.
Colazione: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|