Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 90,17g | Prot: 149,14g | Carb: 306,07g.
Colazione: Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Банан. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Сало, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоки, Печень Свиная, Рис Вареный. Cena: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Altro: Волжаночка Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton07264
|