Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 69,64g | Carb: 69,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%. Cena: Свинина Тушеная, Щи с Мясом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
340 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 16 minuti, Cardio - 20 minuti, Ellittica - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Varvara Fox
|