Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 130,51g | Carb: 91,09g.
Colazione: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Чай, Зимаречье Сыр Монарх. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pusa02
|