Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 101,78g | Prot: 101,47g | Carb: 146,65g.
Colazione: Семенишна Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сила Традиции Томаты Вяленые, Яйцо. Pranzo: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Maltagliati Chifferini, Говядина Тушеная. Cena: Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|