Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 98,07g | Prot: 137,35g | Carb: 161,06g.
Colazione: Bauckhof Schwarzbrot , Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Forellenfilets, Grüner Blattsalat, Meerrettich, Balance, Salz, Schwarzer Pfeffer. Pranzo: Ja! Deutscher Gouda, IBIS Milchbrötchen, Zwiebeln, REWE Bio Forellenfilets , REWE Krustenbrot, Nadler Edle Matjes Filets. Cena: Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken. Snacks/Altro: Gut & Günstig Milchbrötchen. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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