Diario di malanacute, 10 gen 20

kaget pas itung kalori bumbu kacangnya.pdhl kacangnya di sangrai tp kalorinya lumanyan gede buat makan malam.tp gk papa lah terlanjur dibuat

1160 kcal Gras: 42,95g | Prot: 71,88g | Carb: 141,05g.   Colazione: Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Cena: Gula Merah, Jagung Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kentang (Daging dan Kulit), Labu, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Snacks/Altro: Tempe, Kurma, Pir Asia, Ubi Jalar (Manis). Di più...
2095 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di malanacute


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.