Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 63,48g | Carb: 198,98g.
Cena: Auchan Courges Butternut, Carottes, Pomme de Terre, Avocat, Tomates Cerises, Franprix Toasts Gourmands, Salakis Feta, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Choux Blanc, Freshona Double Concentré de Tomates, Turini Purée de Tomates. Snacks/Altro: Gruau d'or Farine de Blé, Daddy Sucre en Poudre, Pure Via Stevia, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Gruau d'or Farine de Blé, Daddy Sucre en Poudre, Pure Via Stevia, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Pomme, Lidl Compote Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, Kiwi, Envia Fromage Blanc 3,3%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmelouZ
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