Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 65,49g | Carb: 245,40g.
Colazione: Pavesi Gocciole Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Uva, Fiocchi d'Avena, Valsoia Yosoi Mirtillo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mela. Pranzo: Uva, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Lasagne al Pesto, Pere. Cena: Valsoia Yogurt al Pistacchio , Uva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Yomo Miele, Senape, Mela, Pane Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ele.ee
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