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FBG 5.3
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1767 kcal
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Gras: 108,48g | Prot: 194,50g | Carb: 18,59g.
Colazione: My Eggs, Coffee with Milk. Pranzo: Chicken Breast. Cena: Coles 3 Star Beef Mince. Snacks/Altro: Bulk Nutrients L Glutamine, Dairy Farmers Original Milk, EHP Labs Oxywhey, Scivation Xtend. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, My Walk 6.5km/hr - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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