Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 134,04g | Carb: 230,32g.
Colazione: Nesquik Mini, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Сыр Колбасный, Ирмень Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Калина Малина Хлеб Деревенский. Pranzo: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Шоколад, Славянка Лёвушка, Магнит Хурма, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selesa
|