Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 80,82g | Carb: 117,25g.
Colazione: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Гранат. Pranzo: Свиные Фрикадельки. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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