Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 94,19g | Carb: 127,74g.
Colazione: Чебаркульская Птица Мясо Птицы по Домашнему , Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Pranzo: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Киноа , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Батард Ржаной. Cena: Простоквашино Творожок 0%, Кальмар Отварной, Яйцо (Целое), Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты по Сахалински, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Банан, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|