Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 50,62g | Carb: 150,47g.
Colazione: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Банан. Pranzo: Кета, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Здравушка Молоко 2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Молочный Мир Молоко 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|