|
|
1400 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 119,17g | Carb: 105,10g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Чай, Лакт Сыр Манжерок. Snacks/Altro: Чай, Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
171 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
а что это такое вкусненькое?
11 gen 20 da utente: killLakillyou
|
11 gen 20 da utente: pusa02
|
дайте пожалуйста рецепт и сколько ккал?
11 gen 20 da utente: vikylenok_1
|
Кабачок разрезать, сделать типа лодочки. Слегка посолить и в духовку на 10 мин при т- ре 180. Куриное филе, лук, перец болгарский, помидор мелко порезать, добавить 1 ст..л йогурта натурального, посолить поперчить по вкусу. Выложить в лодочки. Запечь в духовке при 180 градусах 30 минут. За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.
11 gen 20 da utente: pusa02
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pusa02
|