Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 57,17g | Carb: 184,38g.
Colazione: Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Helva, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sütlaç, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Cafelux Dibek Kahvesi, Mandalina. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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