Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 49,54g | Carb: 106,92g.
Colazione: Фундучная Паста, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Pranzo: Квашеная Капуста, Grow Food Селедка под Шубой, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|