Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 51,60g | Carb: 133,13g.
Colazione: Dairy Farmers Cottage Cheese , Coles Rice Cakes Rice Cakes, Sanitarium Almond Milk, Ашан Помидор. Pranzo: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: Amro Арахис, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня, Finest Wafer Crackers, Royce Живой Шоколад. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skanun
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