Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 47,07g | Carb: 188,66g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кетчуп, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Pranzo: Пирог с Капустой, Чай с Медом, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Вафли, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Вафли, Шоколад, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|