Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 25,10g | Prot: 81,45g | Carb: 76,80g.
Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zadorovaswet
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