Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 92,37g | Carb: 104,97g.
Pranzo: Spanish Rice, C & F Foods Black Beans, Sour Cream, Hatch Green Chili Enchilada Sauce, Chicken Breast, Mi Abuelita's Tortillas Blue Corn Tortillas. Cena: Broccoli , Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Kroger Heavy Whipping Cream, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Altro: Nutricost BCAA For Women, NLA For Her Uplift Pre-workout, MuscleTech collagen, Simple Truth Almond Butter, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cherylincolorado
|