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Tom Kha Gai - bei dem Schmuddelwetter perfekt zum Aufwärmen nach dem Spaziergang im Nieselregen
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1192 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 46,47g | Carb: 108,52g.
Colazione: Aldi Serano Schinken, Mischkornbrot, Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Gurke (mit Schale). Pranzo: Rotkohl, Spitzpaprika, Essig, Rosinen, Walnussöl, Mais, Limettensaft, Tom Kha Gai. Cena: Olivenöl, Brühwürfel, Ingwer, Rote Zwiebeln, Spinat, Aroy-D Kokosmilch, Gekochte Linsen, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Merlot, Brauner Zucker, Cappuccino. Di più...
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1023 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di noura*
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