Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 22,40g | Prot: 51,26g | Carb: 147,71g.
Colazione: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kayu Manis. Pranzo: Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich, Salak, Nanas, Salak. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyjulia
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