Diario di noura*, 12 gen 20

Rotes Linsen Dal mit Spinat 🧡 💚
Bei den wenigen Kcal heute ist sogar noch ein Glas Rotwein drin 🍷
Ich wünsche allen eine schöne Woche!

1192 kcal Gras: 54,63g | Prot: 46,47g | Carb: 108,52g.   Colazione: Aldi Serano Schinken, Mischkornbrot, Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Gurke (mit Schale). Pranzo: Rotkohl, Spitzpaprika, Essig, Rosinen, Walnussöl, Mais, Limettensaft, Tom Kha Gai. Cena: Olivenöl, Brühwürfel, Ingwer, Rote Zwiebeln, Spinat, Aroy-D Kokosmilch, Gekochte Linsen, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Merlot, Brauner Zucker, Cappuccino. Di più...
1023 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 14 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Ich lieeeeeeebe Linsendal 🤤🤤🤤 
12 gen 20 da utente: dianaengel
was bitte ist linsen sal? 
12 gen 20 da utente: claudia.xxl
Ein Eintopf mit rote Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, frischen Curcuma, Cumin, Coriandre, Harissa, Tomaten, Spinat und Kokosmilch 😉 aber es gibt viele Variationen aus den verschiedenen asiatischen Ländern. Es ist sehr sättigend und schmeckt einfach nur Spitze und ist sehr schnell zubereitet. Ich würde hier das Rezept der Kochwebsite anhängen, aber ich bin mir nicht sicher ob ich das darf ☺️ 
12 gen 20 da utente: noura*
Danke dann google ich das mal😉 
12 gen 20 da utente: claudia.xxl
Sehr lecker 😋😊 
13 gen 20 da utente: Tigalillie
Sieht sehr lecker aus! 😋 
13 gen 20 da utente: geniesserin2017
das sieht sehr lecker aus 😋...werde ich auch mal probieren 😊 
13 gen 20 da utente: kirchgellersen
Sowas liebe ich 😋😋😋👍👏👍 
13 gen 20 da utente: Tiemar
Guten Abend, ich gönne dir dein Glas Rotwein, habe es mir am WE auch gegönnt. Man sollte aber wissen, dass Alkohol die Fettverbrennung für 48Stunden verhindert. Prost und einen schönen Abend 
13 gen 20 da utente: a.asbach

     
 

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