Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 100,65g | Carb: 92,03g.
Pranzo: Mirrolla Рыбий Жир, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Огурцы Маринованные, Куриная Ножка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Павловская Курочка Купаты Куриные, Приготовленный Яичный Белок, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Red Star Labs Basic Meal Whey, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|