Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2660 kcal
|
Gras: 82,11g | Prot: 145,57g | Carb: 341,88g.
Colazione: Сыр Гауда, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе Эспрессо, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Лакт Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Бананы, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Яблоко. Cena: Бахетле Котлета Школьная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриные Грудки (Жареные), Now Foods Lecithin 1200 Mg, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|