Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 50,29g | Carb: 163,46g.
Colazione: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. Pranzo: Aidells Chicken & Apple Sausage, General Mills Chex Mix Cheddar, Martin's Potato Hot Dog Roll, Bananas. Cena: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Boston Pizza Chicken Stromboli, Giant Eagle Chicago Style Deep Dish Pizza. Snacks/Altro: Black Tea, Sugar. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Addominali - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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