Diario di menos_22, 12 gen 20

#TudoFirmeNaAvenida 🎭
Exercícios de hoje: 
➡️ Aquecimento e alongamentos
➡️✓ 60 min. de bicicleta 35,8km💪🏻💪🏻💪🏻 🚴‍♀️💨
➡️#Pernocas 🚫
(0 agachamentos) 
➡️#Segura Tchan 🚫
➡️#Meu Tanquinho Minha Vida🚫
➡️#Bye bye tchauzinho🚫
Ilustrações já postadas.


Commenti 
Depois de um final de semana de casa cheia, há três dias sem atividades físicas, e há cinco, sem exercícios com peso, (quem acompanha meu jornal sabe que não gosto de exercícios noturnos), optar hoje, em fazer a noite, foi a melhor "coisa" que fiz....🚴‍♀️💨💨💨 😁 Agora, sem sono, sem fome, sozinha, não jantei, comerei somente amanhã no café, vou ler meu livro, ao som de um silêncio apaixonante! 🔇📖 1m  
12 gen 20 da utente: menos_22

     
 

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Storia del Peso di menos_22


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