Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 55,82g | Carb: 211,12g.
Colazione: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Cena: Конфета, Alpen Gold Шоколад Капучино, Чай. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Шоколад Капучино, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Караван Рис с Подливой , Чай. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisovnaprivat
|