Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 114,25g | Carb: 146,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Грабли Картофель Жареный Соломкой. Cena: Пирог из Лаваша, Чай, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Сосиска, Рис с Овощами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|