Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 71,89g | Carb: 132,57g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Pranzo: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Cena: Ананас, Творог 5%, Мёд, Viola Сыр Плавленный, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilichka13
|