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1071 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 35,20g | Carb: 116,13g.
Pranzo: Cenouras, Macarrão, Friboi Carne Moída de Acém, Omelete. Snacks/Altro: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Omelete, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di AlanSalatini
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