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This is what happens when I stop counting calories for a month.
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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127 kcal
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Gras: 0,33g | Prot: 1,92g | Carb: 33,66g.
Colazione: Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Licorice. Snacks/Altro: Apples, Coffee, Five Roses Tea, Monster Ultra Sunrise. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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