Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 78,85g | Carb: 205,73g.
Colazione: Granix Galletas Salvado sin Sal, La Paulina Queso por Salut Light, Ciruela, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Lechuga de Hoja Roja, Zanahoria, Cebollin, Tomates Cherry, Hamburguesa de Quinoa. Cena: Porotos Mung, Calabaza Cocinada. Snacks/Altro: La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Banana. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deborahDiana
|