Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 171,32g | Prot: 86,85g | Carb: 13,04g.
Colazione: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Доброгост Сало Белорусское, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Pranzo: Яичница, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тунец в Масле (Консервы). Cena: Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лук, Сыр Стародубский Стародуб Хард. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна zigzak.81
|