Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 102,55g | Carb: 109,98g.
Colazione: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Pranzo: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Капуста Тушеная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Самогон, Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|