Перекус на 110 ккал: банан 1/2 +клубника+ кефир 1% + клетчатка 1 ст. л.
|
1031 kcal
|
Gras: 36,85g | Prot: 96,96g | Carb: 76,61g.
Colazione: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Помидоры, Мексиканская Смесь, Сыр Голландский, Куриная Грудка на Пару. Cena: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Клубника, Банан. Di più...
|
|
475 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|