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1367 kcal
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Gras: 13,97g | Prot: 42,83g | Carb: 89,77g.
Colazione: Jasmine Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa, Caipirinha. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Pilates - 45 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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