|
Вхожу в 18 поток Physical Transformation.
Посмотрим к чему приду через 16 недель
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 30,33g | Prot: 130,06g | Carb: 97,87g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Millicano , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|