Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 46,59g | Carb: 144,07g.
Colazione: Banana, Egg. Pranzo: Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Terong Balado, Cumi-cumi, Bamboe Bumbu Balado. Cena: Siomay. Snacks/Altro: Iced Coffee with Cream and Sugar, Bakpia, Lindt Dark Chocolate 85%, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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