Diario di alincccc, 13 gen 20

Сегодня все началось так идеально, отличный дефицит получался. но вечером я увидела на кухне шкварки с пюре, попробовала одну, наложила себе порцию, еще думала: «может все на этом?» Нет. домтала куриную грудку, потом ватрушку с творогом и в конце сырок творожный. Ну вот как так?! а если бы сидела в комнате или спать легла... этого могло и не быть...

1105 kcal Gras: 32,83g | Prot: 52,31g | Carb: 150,68g.   Colazione: Шкварки, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое". Cena: Gerber Овощное Пюре Тыква, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Altro: Умница Рисовая Кашка, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Di più...


Commenti 
Да со всеми бывает) просто живите дальше и всё. Главное, не делайте большой дефицит. А то срывы будут часто случаться, и здоровье пострадает.  
13 gen 20 da utente: pevica93

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alincccc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.