Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1898 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 110,13g | Carb: 231,37g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Muesli Chocolat, Oranges. Pranzo: Isostar Whey Proteine, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Thon au Naturel, Lidl Tomates Pelées , Riz Blanc. Cena: KFC Tower Original. Snacks/Altro: Starbucks Frappuccino, Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di anissaz26
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